внимание! Материалът съдържа информация за вещества, чиято употреба може сериозно да увреди вашето здраве!
Повечето алкохолици не признават своята зависимост. Но понякога идва момент в живота им, когато правят опити да спрат да използват. В този момент те срещат съпротива и препятствия, които не могат да преодолеят. Защо това се случва и как да намерите изход от тази ситуация, прочетете нашата статия.
Причини да спрете да пиете алкохол
Да се отървете сами от алкохолната зависимост означава да започнете здравословен живот, пълен с интересни и радостни моменти. Основните причини за спиране на консумацията на алкохолни напитки са следните:
- Влошаване на здравето и развитие на сериозни хронични заболявания, които съкращават живота.
- Хората, които водят трезв начин на живот, изглеждат по-млади и по-привлекателни.
- Трезвият ум ви позволява по-адекватно да възприемате заобикалящата реалност.
- Хората, които не пият алкохол, имат висока производителност, което им позволява да постигнат успех в личната и социалната сфера.
- Добри отношения в работата и в семейството.
- Високо сексуално влечение както при мъжете, така и при жените.
- Здраво потомство без патологии.
- Спестяване на пари.
Освен това човек, който се откаже от алкохола, печели много свободно време за хобита и развлечения. Самостоятелната борба с алкохолизма изисква огромна воля и желание.
Възможно ли е да спрете да пиете сами?
Алкохолизмът, според експерти, се счита за нелечима болест. Въпреки това, всеки пациент има шанс да постигне много дълга ремисия и постоянно да поддържа трезвен начин на живот по различни начини. Облекчаването на зависимостта от алкохола изисква дълго време и морална сила. Продължителността на въздържанието от пиене може да варира от няколко месеца до няколко години.
За да спрете да консумирате продукти, съдържащи етилов алкохол, методите за психологическо въздействие върху човек са ефективни. Те позволяват на пациента да внуши негативно отношение към алкохола, като по този начин удължава ремисията. Човек развива постоянно отвращение към алкохола, което помага да се предотврати рецидив в бъдеще. Успехът на лечението зависи от много фактори, като основните са Вашето собствено желание и твърда убеденост в избора.
Какво притеснява алкохолика?
Промени във функционирането на тялото
Алкохолизмът се различава от обикновеното пиянство по това, че алкохолът става не просто желана напитка, а реална нужда на тялото. Етанолът започва да участва в метаболитните процеси на организма, така че когато не се доставя в достатъчни количества, човек изпитва негативни симптоми на синдром на отнемане. Трудно се понася такова мъчение и човек го облекчава с още една порция питие.
Промяна на личността
Алкохоликът свързва доброто си здраве, настроение и желание за работа само с пиенето на алкохол. Обикновеният човек не смята, че дейността му е свързана с пиенето на алкохол, но с пристрастяването такава връзка е реална. Когато човек спре да пие редовно, той се чувства тревожен и нищо не му се получава. Всъщност това се случва, защото човек започва да мисли само за пиене и не обръща внимание на нищо друго.
Психологическа зависимост
Неговото развитие се случва с течение на времето: първо, човек облекчава някои проблеми с алкохола, които не може да реши. „Избяга“ в алкохолна еуфория, без да развие умение за разрешаване на подобни ситуации. И когато стресът се повтори отново, човекът действа според обичайния модел: той отива в запой. Понякога хората могат да се контролират в продължение на много години, но алкохолиците все още се разпадат рано или късно, така че само квалифицирана помощ ще помогне за коригиране на проблема.
Методи за лечение на алкохолна зависимост
Сами можете да се откажете от алкохола по различни начини. За да направите това, можете да вземете различни билки, да пиете отвари И капки, вземете успокоителни лекарства, използвайте пластир или посетете лечител. Но преди да започнете самолечение, трябва да се консултирате със специалист. Много методи може не само да не помогнат да се отървете от пристрастяването, но и да навредят на хората с хронични заболявания.
Лечение на алкохолизъм у дома
Не всеки алкохолик може да поддържа трезвен начин на живот. Постоянно има жажда за алкохол, която може да се пребори успешно в домашни условия. Трябва да сте подготвени за появата на симптоми на отнемане след отказ. Признаците на алкохолно отравяне могат да бъдат елиминирани с помощта на специални фармацевтични продукти. Добър начин за борба с апетита е да правите нещо, което обичате.
Лечител от алкохолизъм
Можете да се отървете от алкохолната зависимост с помощта на лечител, който познава всички тънкости на ефектите на растенията върху тялото. Опитни лечители съветват да се отървете от алкохолизма с помощта на отвари от пелин, мащерка или жълт кантарион, които намаляват желанието за алкохол. Когато се обръщате към традиционната медицина, трябва да спазвате редица правила и ограничения. Някои растения и билки могат да повлияят негативно на функционирането на вътрешните органи.
Пластир за пристрастяване към алкохол
Специални лепенки, които се залепват върху кожата, помагат при алкохолна зависимост. Такива пластири съдържат лекарствени вещества, които могат да намалят нивата на допамин в организма. Благодарение на това, когато пие, човек не изпитва чувство на щастие и еуфория, когато е в нетрезво състояние. Ако носите такъв пластир за един месец, жаждата на човека за алкохол и количеството алкохол, което пие, намалява.
Самолечение на алкохолизъм с хапчета
Има много хапчета, които намаляват желанието за алкохол. Използването им трябва първо да се обсъди с лекар, за да не навреди на тялото. Таблетките трябва да се приемат стриктно в съответствие с инструкциите. Proproten, Esperal или acamprosate не предизвикват пристрастяване и минимизират желанието за алкохолни напитки. След курс на лечение с наркотици човек не изпитва спешна нужда да пие дълго време.
Намалете желанието за алкохол с народни средства
Мнозина вярват в силата на специални лекарства, които нашите предци са тествали върху себе си от векове. Погрешното схващане за „силата“ на билковите отвари, хапчета или „бабини“ рецепти води до нови проблеми или дори уврежда здравето на вече отслабения човешки организъм.
Нито един нарколог не е наблюдавал случай, в който човек е бил подпомогнат от народно лекарство. Билките и настойките не са в състояние да облекчат физическата зависимост, да не говорим за психологическия проблем.
Има лекарства, които се използват за кодиране. Те ви помагат да спрете да пиете за известно време, но не са в състояние напълно да се отърват от алкохолната зависимост. Освен това такива лекарства трябва да се предписват от лекар въз основа на здравословното състояние на пациента, историята на употреба и противопоказанията. Необходимо е да се избере правилната доза, да се наблюдава терапията и да се окаже помощ в случай на срив или неочаквана реакция на тялото. Не се препоръчва да провеждате такова лечение сами или у дома, защото ако лекарството помогне на един човек, то може да бъде опасно за друг.
Най-лесният начин
Народните рецепти, използващи натурални билкови продукти, ще помогнат за намаляване на желанието за алкохол:
- мащерка. Сварете супена лъжица нарязани билки в чаша вряща вода. Използвайте няколко пъти на ден.
- Мечо грозде. Две супени лъжици от билката се варят на тих огън 15 минути. От отварата се приемат по две лъжици три пъти на ден след хранене.
- мащерка. Запарете две супени лъжици от билката в чаша вряла вода и задръжте на водна баня за пет минути. Приемайте по 3 супени лъжици след хранене.
Билков чай за алкохолизъм
Билковите отвари, продавани в аптеките, предизвикват силно отвращение към алкохола. Ако редовно пиете билков чай, желанието за пиене намалява и след това изчезва напълно. Важно е да използвате такси, които имат сертификати за качество. Самостоятелното събиране на билки и след това приемането на отвари може да бъде вредно за организма.
Успокоителни
По време на злоупотреба с алкохол психиката на човек става нестабилна. Дори в дните на трезвеност алкохоликът изпитва раздразнение, гняв и паника. Такива психични разстройства често провокират появата на алкохолизъм. За нормализиране на психическото състояние лекарите предписват на пациентите успокоителни. Лекарствата помагат за нормализиране на функционирането на централната нервна система.
Лечение на алкохолизъм с помощта на фотография
За да преодолеете пристрастяването, трябва да работите с психиката на пациента. Необходимо е да се провеждат разговори с човек, да се повлияе на мозъка чрез хипноза, психологическо въздействие или подаване на лекарства. Лечението с помощта на фотография е неефективно; алкохолизмът не може да се лекува по този начин, ако няма пряк контакт с болния.
Възможно ли е напълно да се откажем от алкохола?
Можете да се откажете от алкохола завинаги, ако следвате препоръките на експертите. Традиционните рецепти ще помогнат за намаляване на апетита, лекарствената терапия ще нормализира функционирането на вътрешните органи, а помощта на психолог ще помогне за удължаване на ремисията. Човек трябва сам да осъзнае тежестта и опасността от злоупотребата. Вашето собствено желание и помощта на специалисти са гаранция за пълно въздържание от пиене.
Как да спра да пия като жена
Жените свикват с алкохола много по-бързо от мъжете. Освен това за тях е много по-трудно да се отърват от зависимостта. Лечението на алкохолна зависимост без знанието на пациента може да бъде опасно. Важно е самата жена да иска да се отърве от жаждата за алкохол. Само в този случай положителният резултат е гарантиран. Представителките на нежния пол не трябва да разчитат само на собствените си усилия, а да се обърнат към специалисти. Само с интегриран подход можете да разчитате на успешно възстановяване от алкохолизъм.
Препоръки на психолози как да спрем да пием
Има доста методи за лечение на алкохолизъм, но всички психолози са съгласни, че преди да тръгне по пътя на отърваването от алкохолизма, човек трябва да разпознае и осъзнае съществуващия проблем. Формираната мотивация е важно условие, без което цялото последващо лечение ще бъде неефективно.
Мотивацията и поставянето на цели са важна стъпка в лечението на алкохолизма.
След като реши да спре да пие, човек трябва ясно да разбере защо има нужда от това. Освен това, формираната цел винаги трябва да бъде актуална и зависимият трябва винаги да я помни. В противен случай той ще намери хиляди извинения, за да се върне към алкохолните напитки.
Възможните теми могат да включват едно от следните:
- За да не травмирате семейството с антисоциално поведение, не причинявайте болка на роднините.
- Елиминирайте възможността за злополука по ваша вина, например, когато шофирате в нетрезво състояние.
- За да избегнете унижението да се опитате да просите пари за поредната бутилка алкохол.
- Да се освободите от чувството за вина за стореното, докато сте били в неадекватно състояние.
Как да спрете желанието за алкохол
За да не влошите жаждата за алкохол, трябва, ако е възможно, да избягвате ситуации, в които има изкушение да пиете алкохол: по-добре е да се въздържате от празници с алкохол. По-добре е да премахнете всички алкохолни напитки от къщата.
И трябва ясно да разберете, че алкохолизмът е болест, така че за ефективно лечение трябва да се свържете с специализиран специалист. Само опитен нарколог може наистина да помогне в борбата срещу пристрастяването. Ако има силно желание, лекарят ще избере необходимите лекарства, които ще помогнат за облекчаване на състоянието, възстановяване на изгубеното здраве и започване на лечение на съпътстващи заболявания.
Как да откъснете ума си от алкохола
С развитието на алкохолизма човек отделя все повече време и енергия за този конкретен вреден навик, който постепенно започва да доминира над други цели и хобита. С отказа от алкохол в живота му се образува празнота, която трябва да бъде запълнена с нещо. Това може да бъде творчество, грижа за семейството, кариера, саморазвитие. Без нови хобита, които ще му донесат полза и удоволствие, бившият зависим ще изпита празнота, депресия, ще започне да си спомня с носталгия алкохолната еуфория и веселите партита с алкохолни напитки и скоро ще се върне към предишния си начин на живот.
Въпреки това намирането на такива хобита и разбирането от какво имате нужда в момента може да бъде изключително трудно. Ето защо в повечето случаи, след като се откажете от алкохола, е много важно да започнете да общувате със специализиран психолог, който ще ви помогне плавно да се върнете към нормалния начин на живот и да намерите своето място в този свят.
Самохипноза
Възрастните трудно променят навиците си. Това трябва да се има предвид при лечението на алкохолизъм. Следователно, в допълнение към устойчивата мотивация, самохипнозата може да помогне на човек в трудни моменти. Например, той трябва да си повтаря следните истини:
- Трезвият живот е страшен, защото е непознат. Нормално е да изпитвате страх от всяка промяна.
- Промяната на установените навици винаги е трудна, но сега е изключително необходима.
- Аз съм силен човек, който държи на думата си.
Когато се постигне вътрешно убеждение, човек много по-лесно постига целта си на практика. Самохипнозата се превръща в надеждна бариера, която ви предпазва от връщане към алкохола.
Намерете алтернативни начини да прекарате свободното си време и да се отпуснете
След като се откаже от алкохола, човек не трябва да се чувства празен. За да направи това, той трябва да насити живота си с дейности и събития, доколкото е възможно. За да направите това, психолозите препоръчват да направите план и постоянно да си поставяте цели.
Алкохолът е мощен антидепресант. Свиквайки с него, зависимият избира този конкретен начин за релаксация и облекчаване на напрежението. Ето защо, след като спре да пие, той трябва да си почине достатъчно и да намери други начини да се забавлява. в началото те ще му се сторят неефективни, тъй като мозъкът е свикнал с шокови дози допинг. Но постепенно любимите ви занимания ще носят все повече и повече работа.
Един от най-ефективните заместители на алкохолизма за мнозина са упражненията. Физическата активност не само перфектно облекчава стреса и помага за облекчаване на психо-емоционалния стрес, но също така е много полезна за здравето като цяло. Освен това физическата активност провокира производството на ендорфини, които подобряват настроението.
Лечение на алкохолизъм в клиниката
В специализирана клиника за лечение на наркотици се провежда набор от мерки, които ще помогнат да се отървете от алкохолната зависимост на всеки етап от развитието. Висококвалифицирани лекари, които използват съвременни и ефективни техники в работата си. Всички прегледи се извършват с помощта на модерно иновативно оборудване.
Преди да започне лечение на алкохолизъм, човек се преглежда от специалист, след което се провеждат процедури за детоксикация. Важно е тялото да се освободи от разпадните продукти на етанола. След детоксикация на лицето се предписва лекарствена терапия с висококачествени лекарства. Последният етап е рехабилитацията на пациента, което елиминира риска от неуспех.
Помощ за тези, които са спрели да пият
Без решаване на психологически проблеми е невъзможно да се отървем от алкохолната зависимост. Психолозите и психотерапевтите помагат на зависимия да открие и разреши вътрешните конфликти, довели до алкохолизма, и да помогнат за намирането на ново решение извън илюзорния свят на интоксикацията.
Затова се препоръчва комплексен подход, който включва: детоксикация, рехабилитация (извънболнична или болнична) и следрехабилитационна подкрепа. Психотерапевтичната програма се съставя индивидуално за всеки пациент; по време на лечението човекът намира вътрешни ресурси за отказване от употребата на алкохол, изразява желание да поддържа трезв начин на живот, научава се да изгражда нова ценностна система и да решава проблемите самостоятелно, без помощта на алкохол. След това възстановява отношенията със семейството, приятелите, колегите и поддържа мотивация за трезв начин на живот. Само този подход може да гарантира връщане към пълноценен живот без алкохол.
Детоксикация
При прекомерно пиене в тялото на алкохолика се натрупват токсини и отрови. Продуктите от разпада на етилов алкохол трябва да бъдат отстранени от тялото за кратко време, за да се предотврати отрицателното им въздействие върху вътрешните органи. Детоксикацията се извършва от специалисти в центъра, както и в дома на пациента. За това се използват капкомери, интрамускулни и интравенозни инжекции с лекарствени разтвори.
При почистване на тялото пациентът получава ефективни лекарства, съдържащи вещества, които блокират ефектите на токсините, нормализират функционирането на органите, както и витамини. След детоксикация състоянието на зависимия се подобрява значително.
Кодиране
Кодирането е популярен метод за възстановяване от алкохолизъм. Помага на зависимия да спре да пие алкохол за известно време. Но този метод няма да замени пълноценното лечение и няма да реши психологически проблеми. Въпреки че често се използва като част от комплексната терапия за спиране на желанието за алкохол. Кодирането може да бъде както медицинско, така и психологическо.
Лекарствата, които се използват за кодиране, блокират удоволствието от алкохола на зависимия, което улеснява процеса на отказване от алкохола. В комбинация с когнитивно-поведенческа психотерапия, желанието за алкохол може да бъде контролирано и човек може да бъде мотивиран да води трезвен начин на живот.
Рехабилитация от алкохолизъм
Мъжкият и женският алкохолизъм е ужасен проблем, с който е трудно да се справите сами. Когато човек злоупотребява с алкохолни напитки, настъпват негативни промени психически и физиологично. Важно е не само да се очисти тялото от етанол и да се възстанови функционирането на органите, но и да се помогне за възстановяването на мирогледа на пациента. За тази цел в клиниката работят опитни, квалифицирани психолози и психотерапевти. Пълното излекуване е възможно с компетентната помощ на лекарите. Рехабилитацията в клиника за лечение на наркотици се състои от няколко етапа:
- Мотивация за трезв начин на живот чрез лични срещи с психолог.
- Групови занимания и обучения в клиниката.
- Помощ за адаптиране към трезво общество.
Всеки сам решава как да спре да пие алкохол, но подкрепата на специалистите е най-ефективна и помага за предотвратяване на рисковете от рецидив.